Versión en color de la “Guía de referencia” personal de Bre sobre salud mental y emocional, a la que hace referencia en todos sus diarios, guías y hojas de trabajo. Esta “Guía de referencia” tiene tres secciones: definiciones, herramientas y técnicas, y consejos de descubrimiento. Cada sección no solo desglosa las definiciones de palabras, herramientas y técnicas específicas, sino que los consejos de descubrimiento brindarán explicaciones y/o ideas más detalladas para ayudar a mejorar la salud mental y emocional, especialmente la ansiedad.
Guía de referencia vol. 1 - D
14,99 US$Precio
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