La “Hoja de trabajo de los pensamientos a la prueba” es otra forma de manejar el estrés. Esta hoja de trabajo rápida te ayuda a determinar la autenticidad de la situación paso a paso. Básicamente, elimina interpretaciones, conjeturas u opiniones desglosando la situación con pros y contras. ¡Una técnica para tu “caja de herramientas mental”!
Hoja de trabajo del pensamiento a la prueba - D
12,99 US$Precio
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